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| 週刊ＳＰＡ！ 2007年11月6日号 株式会社扶桑社 |
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| P.44 「お手軽[心の健康法]を試してみた！」 |
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内容： |
激務や睡眠不足、仕事のプレッシャーなど、とかく20代、30代のビジネスマンはストレスフル。通院するほどではなくとも、「最近心が弱っている・・・・」と自覚する人は多いだろう。それを受けて書店には「心の健康法」本があふれ、カウンセリングなどが人気を集めている。そこで、悩み多き疲れたライターたちが体を張って効果の程を実証！
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| Best Planner 2005.April
株式会社セールス手帖社保険FPS研究所刊 |
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| P.36 「自分の感情をコントロールする−セルフコントロールしてますか？」第1回（12回連載） |
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内容： |
「努力しても報われない」「自分の能力が発揮できない」。
ついつい自分を責め、落ち込んでしまうことは、だれにでもあります。
ここでは、自分らしく自由に生きて能力を発揮し、成功するための
「セルフコントロール」に役立つ話を紹介したいと思います。〜 |
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| English Zone No.13 2005.January 株式会社中経出版刊 |
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| P.48 「Are
You Happy? Know Yourself Better and Get Ready
for 2005！」 |
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内容： |
自分の心の状態を知って2005年を充実したものにしよう！
気持ちがちょっと楽になるアドバイス付き！〜 |
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| ChouChou 2003 No.19 角川書店刊 |
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| P.54 「落ち込んだ気分を即効リセット『前向き』になれるお手軽ワザ」 |
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内容： |
「つめのつけ根を押すFAP療法で問題や症状が劇的に改善」
自分を認めることがどうしてもできないという人は、自分自身が認識
していない心の傷（トラウマ）を抱えている可能性があります。
このような心の傷に効果的な治療法として注目されているのが
大嶋先生が開発したFAP療法です。症状や問題についてイメージ
しながら、指の治療ポイントを圧迫する治療法で、気分が短期間
で改善されるうえ、いつでもどこでもできるので、セルフケアとして
オススメ。〜 |
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